需求人群：

Journable适合那些希望追踪饮食和锻炼的人士。无论是想要减肥、增肌还是保持健康生活方式，Journable都能为他们提供所需的工具和洞见。通过个性化的目标设定和实时分析，用户可以更好地了解自己的饮食和锻炼习惯，实现健康目标。

使用场景示例：

Larissa H: Journable对我来说是一个改变游戏规则的应用。其他的追踪应用程序对我来说有点太麻烦，无法始终记录我的食物。这使得追踪变得更加快速和简单。

Shouvik S: 我喜欢Journable提供的锻炼追踪功能。在使用Journable之前，我实际上不知道我在力量训练中燃烧了多少卡路里，现在我只需复制整个锻炼内容就能获得完整的分析。

Jessica A: 终于有人构建了我一直在等待的卡路里追踪应用程序，超级简单易用，界面简单，易于管理。谢谢！